Sucha skóra na wiosnę

Posted on Posted in Zrozum swoją skórę

Post będzie o skórach, które podczas innych pór roku dają sobie radę z nawilżeniem, tylko właśnie w okresie wiosennym (wiosna – termin umowny, teraz mamy luty:) są mocno przesuszone. Jeżeli przez cały czas masz problem z cera suchą przeczytaj ten post.
Na wiosenne przesuszenie skóry (najczęściej policzki) pracujemy cały okres jesienno -zimowy. Niestety, bardzo często to nasza wina, że skóra wygląda tak, a nie inaczej wiosną. Logicznym argumentem jest to, że przesuszenie skóry nie następuje z dnia na dzień (z dnia na dzień możemy poczuć przesuszenie skóry), ale proces ten w skórze na pewno zaczął się wcześniej.

Zadaj sobie kilka pytań:
– czy w okresie grzewczym dbasz o odpowiednie nawilżenie powietrza? Czy masz na kaloryferach zbiorniczki z wodą?
– czy pijesz codziennie ok.8 szklanek wody?
– czy wychodząc na mróz chronisz swoją skórę kremem ochronnym?
– czy stosujesz peeling raz w tygodniu/ raz na 2 tygodnie?
– wreszcie, czy jesteś pewna, że Twój krem jest odpowiedni do Twojej skóry? Czy to po prostu kolejna drogeryjna nowość?
Do tego dochodzi brak bogatej diety- warzywa i owoce w tym okresie nie są najlepszej jakości.

Od czego zależy stan nawilżenie skóry?

Stan nawilżenia skóry zależy nie tylko od ilości dostarczanej z zewnątrz i wewnątrz wody, ale także od zdolności jej zatrzymywania.

Różnica pomiędzy skórą suchą, a normalną
Struktura skóry suchej i normalnej  ( o tym jak niszczymy płaszcz ochronny skóry pisałam tutaj) Źródło:http://www.hydroarch.pl/?page_id=245

Kiedy powinno się nawilżać skórę?

Tylko wtedy gdy tego potrzebuje!!
– czyli jest przesuszona, szorstka, pękająca
– wtedy gdy czujemy ściągnięcie po jej wymyciu
– gdy używamy silnych preparatów typu retinoidy, antybiotyki miejscowe

Nie stosujemy kremów nawilżających automatycznie, nawilżanie bez potrzeby może przynieść skórze więcej złego niż dobrego.

Sposób aplikacji nawilżacza, a jego skuteczność?

Wg Amerykanskiej Akademii Dermatologii preparat nawilżający powinno sie nakladać najpoźniej 3 minuty po myciu i na jeszcze mokrą skóre, pisałam o tym tutaj

kosmetyczka kraków

Co powinien zawierać krem do cery suchej?

– triglicerydy, ceramidy, cholesterol, woski oraz biooleje o wysokiej zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT).
– kwas hialuronowy, mocznik, glicerol (gliceryna), aminokwasy, mleczany i glikole

Dlaczego powinno się unikać kremów z duża ilością wazeliny, parafiny oraz olejów mineralnych?

Duża ilość tych składników ( czysta wazelina, kremy typu- maść z wit A, Dermosan) tworzy okluzyjny film na skórze, który jest warstwą ciągłą. Częste i długotrwałe stosowanie takich maści zaburza barierę ochronną skóry, co po zmyciu maści – prowadzi do zwiększenia utraty wody ze skóry.
Inną sytuację mamy gdy wazelina, parafina, czy oleje są składnikiem kremu, ale nie wystepują na początku składu kosmetyku!.Taki krem tworzy wtedy na skórze warstwę nieciągłą –  pomaga  to skórze przywrócić równowagę i zmniejszyć utratę wody.

Polecane kremy

(oczywiście nie stosowałam wszystkich, ale spojrzałam na składy):
– Aloesowy krem do twarzy, intensywne nawilżenie, bez parabenów firmy BIOLUX cena 40ml/ 6zł
– Physiogel- krem intensywnie nawilżający 37zł/ 100ml
– Uriage Tolederm, krem, kojąco-nawilżający, 66zł/ 50 ml
– Humektan, krem,30ml/12zł 100 g/ 27zł
– Pantenol ( z apteki) od 15zł
– Cetaphil krem 30g/ 38zł
– Bioderma, Sensibio, Light Cream -40ml/ 67zł
– Hydraphase intense legere La Roche- Posay 50ml/ 72zł
– Eucerin, Kojący krem do twarzy 12% omega 62zł/ 50ml
– Avene Hydrance Optim, krem nawilżający, skóra wrażliwa, SPF 20, 40ml/ 84zł

Oleje:

– olej monoi- Zawiera witaminy B1, B2, B3, B6, C, E, kwas foliowy, a także potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor i cynk. Nawilża i odżywia- można go stosować bezpośrednio nierozcieńczony na skórę.
– olej awokado- olej ten wnika w jej głębsze warstwy skóry, uzupełnia barierę lipidową Zawiera witaminy: A, B, D, E, H, K, PP.
– masło kakaowe- oprócz nawilżanie ma działania ochraniające skórę.
– olej z pestek śliwki
– olej jojoba- swoją budową chemiczną zbliżony do łoju wydzielanego przes skórę
– masło shea (również do cery tłustej)
– olej kokosowy
– olej z nasion wiesiołka
– olej z ogórecznika lekarskiego
Nie zrażajcie się do olejów, gdy jeden czy drugi Was „zapcha” to naprawdę wartościowe kosmetyki. Osobiście przy cerze tłustej skłonnej do zapychania stosuję olej lniany i kokosowy. Polecam.
Dla chętnych oleje można kupić w sklepach typu Zrób Sobie Krem, Biochemia Urody.

zdjecia http://www.sistersoffaith.org/wp-content/uploads/2013/05/dry-skin.jpg

http://www.hydroarch.pl/?page_id=245

2 thoughts on “Sucha skóra na wiosnę

  1. Naprawdę mnie przekonałaś, a oleje już stosuję i czuję się po nich najlepiej, nic nie szczypie, nic nie swędzi

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge